Kruiden worden op verschillende manieren gebruikt in zowel de geneeskunde als spirituele praktijken.

• Tincturen: Vloeibare extracten gemaakt door kruiden in alcohol te laten weken, gebruikt voor hun geneeskrachtige eigenschappen.
• Infusies: Vergelijkbaar met thee, waarbij heet water over kruiden wordt gegoten om de actieve ingrediënten te extraheren.
• Afkooksels: Kruiden worden in water gekookt om een sterke vloeistof te maken die voor medicinale doeleinden wordt gebruikt.
• Capsules en tabletten: Gedroogde kruiden of extracten in pilvorm voor gemakkelijke consumptie.
• Hydrolaten: Aromatische wateren die overblijven na het distilleren van essentiële oliën, gebruikt voor hun subtiele therapeutische eigenschappen

Uitwendige toepassingen:

• Oliemengsels: Essentiële oliën gemengd met draagoliën voor massage of huidverzorging.
• Kompressen: Een doek doordrenkt met een kruideninfusie of afkooksel, aangebracht op de huid voor lokale behandeling.
• Inhalaties: Het inademen van stoom verrijkt met kruidenextracten voor respiratoire aandoeningen.

Spiritueel gebruik van kruiden:

• Rookreiniging: Het branden van kruiden zoals salie of palo santo om ruimtes te reinigen van negatieve energie.
• Amuletten: Zakjes met specifieke kruiden gedragen als bescherming of om geluk aan te trekken.
• Rituele baden: Baden met kruideninfusies voor zuivering en spirituele reiniging.

Deze toepassingen variëren sterk afhankelijk van culturele tradities en persoonlijke overtuigingen. In de traditionele Chinese geneeskunde en Ayurveda bijvoorbeeld, worden kruiden gebruikt in complexe formules die zijn afgestemd op de individuele behoeften van de patiënt, terwijl in de westerse kruidengeneeskunde de nadruk meer ligt op enkelvoudige kruiden en hun specifieke werking.

Het is belangrijk om te onthouden dat, hoewel kruiden natuurlijk zijn, ze krachtige effecten kunnen hebben en met zorg moeten worden gebruikt.

Raadpleeg altijd een gekwalificeerde professional voordat je kruiden gebruikt voor medische of spirituele doeleinden.